• Home
  • Thẻ: lợi ích của xe đạp địa hình

Lợi ích của xe đạp địa hình, Kỹ thuật đạp xe cơ bản

Đạp xe đã trở thành một hình thức đi lại rất hot hiện nay, theo sự tăng lên của xe đạp địa hình công cộng, thành phố đã mở ra tuyến đường dành riêng cho xe đạp địa hình , ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn xe đạp địa hình làm phương tiện đi lại. Quan trọng nhất là đạp xe không những bảo vệ môi trường còn giúp bạn chống lại bệnh tật. Read More

Lợi ích của đạp xe đối với phụ nữ

Đạp xe có rất nhiều lợi ích cho các phụ nữ, có thể giảm cân, giảm mỡ đùi, tạo ra cơ thể hoàn hảo.Không những vậy, phụ nữ đi xe trông cũng rất cool! Bài viết dưới  đây sẽ cho bạn hiểu thêm về Lợi ích của đạp xe đối với phụ nữ

Read More

Đi xe đạp có thể chữa lành con tim vụn vỡ – theo nghĩa đen

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng những môn thể thao như đi xe đạp địa hình thường xuyên có thể đảo ngược các vấn đề về tim mạch do tuổi tác, nhưng bạn phải bắt đầu trước khi quá muộn! Sau đây hãy cùng xe đạp Nghĩa Hải đi tìm hiểu do đâu Đi xe đạp có thể chữa lành con tim vụn vỡ – theo nghĩa đen nhé:

Read More

Tôi đã thử ngủ trưa 20 phút mỗi ngày và đây là tác dụng đối với việc đạp xe (phần 1)

Hóa ra, có một bí mật liên quan giữa việc ngủ dậy tỉnh táo và có thể sẵn sàng đạp xe. Tôi đã dành 20 phút ngủ trưa mỗi ngày và đây là tác dụng đối với việc đạp xe (phần 1)

Read More

Đi xe đạp có thể cải thiện “chuyện ấy” của bạn?

Mọi người đều có lý do riêng của họ tại sao họ đi xe đạp. Một số làm điều đó để giữ sức khỏe, những người khác đi xe để luôn có sự năng động, và sau đó có một số người đi xe hoàn toàn chỉ vì niềm vui đơn thuần. Tuy nhiên, sau khi đọc bài này, bạn có thể có một lý do khác để muốn đi xe đạp. Đi xe đạp có thể cải thiện “chuyện ấy” của bạn

Read More